为进一步贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步铸牢我校心理健康教育工作，11月7日下午，我校特邀哈尔滨医科大学周艳娟教授进行心理健康专题讲座。基础教育部负责人周佳、学工部负责人刘哲妍、护理系党总支负责人宗晓、各系部辅导员和学工部全体教工参加了本次讲座。讲座由我校大学生心理健康中心负责人周立超主持。

周艳娟教授以“大学生常见心理问题与自我调适”为主题，通过生动案例深入从学业竞争、人际关系等四方面剖析了压力在大学生日常生活中的各种表现形式。同时，强调情绪的变化对学生心理的影响，以及各种心理问题的产生机制和可能带来的后果。教师们深刻感受到关注学生情绪和心理状态的重要性。周教授提出自我调适的锦囊妙计，如通过改变对事物的认知方式，可以有效调整我们面对压力和心理问题时的态度和处理方法等。周教授语言风趣，生动阐释了关注心理健康的重要性，广大教师学习热情高涨，受益匪浅。

会议结束后，参会教师普遍认为周教授的讲座不仅在思想和理论上有远见卓识，而且内容针对性强，实用价值高，深化了我校教师对心理健康教育重要性的全面认知。接下来，大学生心理健康教育中心将与教师团队携手，共同推广“关注心理健康”的理念，努力将我校的心理健康教育工作推向新的高度。

来源：基础教育部 学生工作部

撰稿：王博华

摄影：李伟

排版：闫志刚

初审：周佳 刘哲妍

终审：赵宇翀