为了实现我校心理健康教育工作的常态化、制度化和规范化，不断推进学生心理健康教育的全面深入开展，加强教师对心理健康知识的掌握，为培养身心健康的学生打下良好基础。同时帮助教师缓解职业压力和倦怠，提高工作幸福感和获得感。我校于2019年12月19日全天在南岗校区实训楼报告厅进行了心理健康专题培训。本次培训黑龙江大学佟玉英教授主讲，来自四个校区的心理健康教师和辅导员共五十余人参加培训。会议由彭波副校长主持。

佟玉英老师讲座分为两个主题：《心理问题的鉴别》和《职业倦怠的调节》。佟老师通过详尽的理论讲解，结合案例分析和理论联系实际的方式，让在场的老师们了解了心理问题的分类和鉴别方法。接着，佟老师讲解了职业倦怠产生的原因及调整方法，让老师们掌握了缓解压力的方法，学会了自我放松技巧。下午心理教研室的周立超老师以《心理咨询与心理治疗》为主题，为老师们介绍了心理咨询的技巧和方法。

课后各位老师积极讨论，与授课老师咨询问题并交流体会。本次培训主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性，不仅加强了教师对心理健康知识的了解，也提高了思想认识，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极促进的作用。

人文基础部

2019.12.19